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Démotivation, prenez-vous en main

Cette semaine, je relaie un article paru sur Capital.fr, daté du 6 septembre, intitulé « Pourquoi l’absentéisme au travail s’envole dans le secteur privé ? ». J’y ai vu quelques sujets de réflexions que je vous livre ici pour éviter la démotivation …
« Coup de flemme généralisé ou véritable épidémie ? »
Avez-vous aussi parfois envie d’aller au bureau comme de vous pendre ? Quelle en est la cause ? L’ambiance, la crise, l’usure, que sais-je ? Tout votre malaise est-il à mettre au compte des autres ? Se peut il que, dans tous les secteurs d’activités, les travailleurs quelque soit leur poste, vivent du mal-être ?
Bien sûr, la plupart des gens travaillent avant tout pour gagner de l’argent. Cependant le travail répond aussi à d’autres besoins : identité personnelle, relations sociales, réalisation de soi. Et puis parfois aussi à la simple satisfaction d’être occupé ! A chacun ses buts, mais combien trouve de la valeur dans l’activité même du travail ?
Les français seraient-ils de moins en moins motivés par leur travail ?
Chacun cherche sa place dans un environnement en mutation. Difficultés relationnelles avec votre hiérarchie ? Incompréhension avec certains membres de vos équipes ? Impression de ne plus pouvoir vous exprimer ni d’évoluer ? Voilà qui peut susciter chez vous un sentiment de ras-le-bol, de la frustration, avec en prime plus ou moins d’atout pour oser recommencer ailleurs, n’est-ce-pas ?!
Conclusion du journaliste à ce sondage : « 18% de jours d’arrêt de plus que l’année précédente« .
« Un surcoût qui pourrait être évité si les employeurs se souciaient
davantage du bien-être de leurs salariés »
Quelle est votre degré d’implication dans votre quotidien ?
Soit ! Cependant, la critique systématique du système évite aussi de réfléchir à votre propre capacité à reconsidérer la façon dont vous vous comportez au travail ! Mais encore sur votre implication dans la gestion de votre quotidien et sur vos besoins véritables.
La plupart des gens travaillent avant tout pour gagner de l’argent, et c’est normal. Les efforts de chacun donnent un degré de sécurité matérielle, néanmoins vite gommée par l’inconfort du quotidien. L’ennui, la tristesse nous renseignent sur les besoins insatisfaits de notre existence.
Vous avez sans doute observé vous aussi la relation entre les émotions non exprimées et la maladie. Le corps n’imprime-t-il pas en maux ce qui ne s’exprime pas véritablement ? Le manque d’épanouissement personnel, par exemple.
L’absentéisme et les arrêts maladie qui vont s’accroissant marquent le signe d’un mal-être évident : manque de motivation, trop de pression, difficultés relationnelles, incompréhension des objectifs d’entreprise, manque de cohérence avec les valeurs personnelles… Oui, le contexte est difficile ! C’est vrai qu’on vous impose souvent des situations que vous n’avez pas souhaitées. Votre patron ne veut peut être rien comprendre, c’est vrai aussi. Oui, vous ne vous entendez pas avec votre chef/vos équipes…
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Prenez du recul, et si vous reconsidériez tous ces facteurs négatifs
- Comment vous occupez-vous de votre bien-être et de votre épanouissement au travail ? Bien des scénarios sont écrits par d’autres.
- Pourriez-vous devenir votre propre metteur en scène ? Et changer votre rôle dans ces scénarios.
- Quelle est votre intention lorsque vous commencez votre journée professionnelle ? Sérénité ? Joie ? Clarté ? Calme intérieur ? Concentration ?
- Manquez-vous de compétences dans la satisfaction de vos propres besoins ? Comment vous écoutez-vous ?
- Quels sont vos talents et comment les utilisez-vous ? Physiques, émotionnels, relationnels, intellectuels… Nous sommes tous doués pour quelque chose !
- Quelles sont vos motivations profondes dans l’exercice de votre métier ? Faites une pause et sentez…
- Quels sont les ingrédients qui vous mettent en joie ? Votre esprit est inspiré si votre cœur est joyeux…
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Seul votre regard sur les événements peut vous aider à transformer
votre quotidien, à passer du mode « réaction » au mode « création »
Retrouvez ce qui donne véritablement du sens à votre quotidien vous permettra certainement de contacter cette motivation liée à votre besoin inné de diriger votre propre vie, d’exploiter vos talents, de créer de nouvelles choses et de mieux réussir .
Qu’en pensez-vous ?



