Gérer ou soigner son temps ?

S’il y a bien une période pendant laquelle la question du temps se pose, c’est bien celle du mois de janvier ! La gestion du temps, qui est devenue notre manière de le vivre, nous propose une quantité d’outils efficaces, c’est indéniable, pour ajouter plus d’efficacité et de performance à nos journées. Si nous suivons la […]

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Comment dire non sans se sentir coupable

Si le travail occupe le plus clair de notre temps et peut devenir notre source d’épanouissement, il est aussi propice aux frustrations. Au registre des frustrations, se retrouve souvent la difficulté à exprimer ses véritables besoins. Lorsque j’accompagne les professionnels dans leur quête de bien-être, il n’est pas rare qu’ils expriment leur difficulté à exprimer […]

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Bien-être au travail : Et si on parlait équilibre ?

Le sujet de l’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle est souvent remis sur la table lorsqu’on parle de bien-être au travail. La meilleure façon de placer le curseur entre les deux a assurément son importance. En conséquence, je voudrais aujourd’hui revenir sur le sujet de l’équilibre intérieur. Parce qu’il est fondamental pour gagner plus […]

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Gérer son temps nous aide -t-il à vivre mieux ?

Gérer son temps semble être d’une absolue nécessité pour qui veut optimiser son efficacité dans sa vie professionnelle et personnelle. C’est en tous les cas une des demandes assez régulière à laquelle je réponds chez les managers que j’accompagne. Mylène est responsable d’équipe dans une grande agence de tourisme. Elle découvre avec satisfaction les bienfaits […]

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Suis-je bloqué par mes croyances ?

Vous êtes-vous déjà posé cette question ? Beaucoup de clients rencontrés en séance sont freinés dans la réalisation de leur projet, sans vraiment comprendre pourquoi.  Motivés ils le sont bien sûr, ils ont l’envie de réussir mais l’envie ne suffit pas ! Rapidement, ces mêmes clients se rendent compte que leur frein majeur est simplement une croyance. […]

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