Forfait être & agir

 Retrouver l’équilibre pour  découvrir le bonheur et la réussite au travail

Être & Agir pour s’épanouir et réussir !

Passé l’enthousiasme de la création ou de la nouveauté, nous sommes catapultés aux extrêmes de nos univers intérieurs, confrontés à nos limites, chahutés par nos émotions et nos résistances.

Vous ne serez pas victime d’un burn out subitement ! De multiples facteurs peuvent y contribuer :

  • Les conflits vécus et subis
  • Le manque de reconnaissance
  • Le surinvestissement

Mais aussi, le manque d’attention aux signaux corporels (perte de sommeil, douleurs dorsales…) ainsi la non prise en compte des émotions.

Des solutions existent pour trouver son équilibre entre l’Être et l’Agir !

“Le bonheur et le succès durable ne peuvent emprunter qu’un chemin intérieur d’abord, pour ensuite s’exprimer à l’extérieur."

Vous trouvez que..

Vous tirez trop sur la corde
Votre quotidien n'est pas à la hauteur de vos ambitions, vous vous dévalorisez, vous vous culpabilisez, vous vivez beaucoup de stress, mais vous ne lâchez rien
Vous êtes sujet au doute
Vous doutez beaucoup de vous et de votre capacité à accomplir les projets qui vous tiennent à coeur
Vous vous sentez prisonnier
Vous êtes bloqué dans votre projet ou dans votre activité, pourtant vous avez fait des tentatives et vous vous interrogez sur votre capacité à vous en sortir seul.

L'équilibre au coeur de la réussite

Ce forfait Être & Agir est étudié pour que vous puissiez dépasser vos limites et reprendre contact avec votre potentiel de réussite pour retrouver plus de plaisir dans votre quotidien.

Il vous propose une révision totale et en profondeur de vos domaines de vie, de passer en revue vos mécanismes émotionnels, vos croyances, de reprendre contact avec vous-même tout autant qu’avec vos capacités et vos talents.

Vous pourrez passer à l’action avec méthode pour trouver votre épanouissement.

Vous prendrez conscience que votre activité professionnelle vous offre ainsi de vous dépasser et vous encourage dans votre mouvement de réalisation.

Le forfait comprend

Séance de prise de contact

Première séance  pour analyser vos besoins

20 Rendez vous en face à face

Ou en Visio-conférence en fonction de vos disponibilités

Dossiers de suivi

Entre chaque séance, j’effectue un suivi attentif en vous communiquant des lectures personnels

5 séances flash

Conscient que vous avez des journées très remplies, je vous propose un format plus court en cas d’urgence

1 séance de feedback

Après 3 mois je vous proposes une séance vous permettant d’échanger sur votre expérimentation sur le terrain

Les thématiques du programme

La relation à soi

Accepter et surtout utiliser le levier des émotions, pour mieux se connaitre et apprendre à se diriger avec respect. Il est indispensable de s’appuyer sur une solide estime de soi pour réussir et s’épanouir.

La relation aux autres

Nous ne pouvons pas ne pas communiquer, nous avons tant à apprendre des autres pour découvrir notre style et l’améliorer. Interagir sans se perdre dans la relation, savoir se positionner avec assertivité pour développer des partenariats d’affaires pérennes.

La relation au temps

Soigner notre temps c’est découvrir ce qui est important. Quels sont les priorités, comment s’organiser pour être plus efficient, développer l’attention tout autant que la concentration pour aller plus vite et surtout plus loin.

La relation à l’environnement

L’observation de notre environnement nous inspire et accélère notre évolution personnelle tout autant que professionnelle. La nature et les saisons nous enseignent l’harmonie et l’équilibre, le savez-vous ?

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Qui suis-je ?

Diplômée de coaching de l’Université Paris 8 depuis 2006, maître praticien en PNL (2004), formée à l’analyse transactionnelle et au Process Communication Management. Membre de l’EMCC (Association Européenne de Coaching)